حتما تابهحال فکر کردهاید که چطور میتوانید خانهای مثبت، آرام و مبتنی بر احترام آرامش داشته باشید. ایجاد فضایی مثبت و به دور از تنش و اضطراب برای کودکان یکی از مهمترین معیارهای سلامت جسمی و روحی کودک است. داشتن یک خانه مثبت برای کودکان و شاد باعث میشود که فرزند شما بتواند بهخوبی رشد کند، استعدادهای خود را شکوفا کند و پتانسیلهای خود را بروز دهد. باید بگوییم که خانه مثبت برای کودکان باید از نظر جسمی، روانی و عاطفی ایجاد شود. در این مطلب راهکارهایی برای ایجاد فضایی مثبت در خانه برای کودک را بیان میکنیم. اگر به دنبال این هستید که فضای خانه را متحول کرده و آن را بهبود دهید، با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
بهبود محیط فیزیکی خانه برای کودک
ایجاد فضای مناسب برای دسترسی کودکان
بهتر است خانه را طوری چیدمان کنید که در دسترس کودک شما باشد. سعی کنید خانه را مرتب نگه دارید و دسترسی آزاد به نقاط مختلف خانه را برای کودک فراهم کنید. شلوغی را حداقل نگه دارید و مطمئن شوید که وسایل اضافی جای کودک را تنگ نکرده باشند. نکته مهم این است که حتما دسترسی آنها را به مناطق خطرناک محدود کنید و ایمنی کودک را رعایت کنید. فضای خانه را تمیز نگه دارید و از تهویه مناسب، هوای تازه یا دستگاههای هواساز بهره ببرید.
ساختن یک منطقه بازی برای کودک
یکی از مهمترین کارهایی که باید در خانه انجام دهید، ایجاد فضایی برای بازیکردن کودک است. بازی برای کودکان اهمیت بسیاری دارد و در زمینههای رشدی مختلف تاثیرگذار است. مکانی در خانه تعبیه کنید تا کودک در آن احساس راحتی داشته باشد و بتواند در فضای امن خود فعالیت کند. این کار علاوه بر اینکه حس رضایت به کودک میدهد، بهمرور استقلال و مسئولیتپذیری را به کودک یاد میدهد. اختصاص فضای جداگانه برای فعالیتهای روزمره و بازیهای کودک باعث میشود تا او بتواند انجام وظایف خود را یاد بگیرد.
فضای خانه را آرامشبخش کنید
سعی کنید محیط اطراف کودک را با دکوراسیون جذاب و کودکانه تزیین کنید. استفاده از رنگهای روشن و ملایم، رایحههای مطبوع و اسباببازیهای مورد علاقه کودک باعث میشود که کودک آرامش و شادی را در خانه تجربه کند. سعی کنید در حضور کودک از صداهای بلند، تهاجمی و موسیقیهایی با ریتم تند خودداری کنید. محیط خانه روی توانایی ادراک کودکان تاثیر زیادی میگذارد. برای ایجاد طراوت و تازگی میتوانید از گیاهان ایمن استفاده کنید تا از کودکی آشتی با طبیعت را به کودک یاد بدهید.
برای اینکه کودکی شاد و خوشحال داشته باشید، راه های پرورش کودکان شاد را بخوانید
بهبود محیط روانی و ذهنی خانه برای کودکان
مراقب فرزندان خود باشید
یکی از مهمترین کارها برای ایجاد خانه مثبت برای کودکان این است که همیشه مراقب آنها باشید. باید به چیزهایی که کودک در معرض آنها قرار میگیرد دقت کنید. سعی کنید آنها را از محتوای مخصوص بزرگسالان دور نگه دارید. همچنین از فحاشی، نشاندادن خشونت یا فیلم و سریالهای نامناسب برای کودکان پرهیز کنید کودکان بهسرعت اطلاعات تازه را در ذهن خود ثبت میکنند. به همین دلیل بهتر است آنها را در معرض محتوای متناسب با سنش قرار دهید. مشاهده محتوای بزرگسالان برای کودک روی عملکرد، یادگیری و کیفیت خواب کودک تاثیر بسیاری میگذارد.
برای کودک خود الگوی مناسبی باشید
اگر میخواهید عادتها و کارهای خوب را به کودک خود آموزش دهید، در قدم اول خودتان آنها را عملی کنید. زبان بدن، لحن صدای شما و رفتارهایی که انجام میدهید، همگی روی یادگیری کودک تاثیرگذار است. کودکان والدین خود را الگو قرار میدهند و رفتارهای آنها را تقلید میکنند. برای مثال سعی کنید با آرامش صحبت کنید تا کودک نیز صحبتکردن آرام را یاد بگیرد. اگر کودک اشتباهی انجام میدهد خونسرد بمانید و با کمک یکدیگر برای آن مشکل راه حل پیدا کنید. پرخاشگری و فریاد زدن باعث میشود که کودک نیز این کارها را یاد بگیرد و ممکن است آنها را روی کودکان کوچکتر، دوستان یا همکلاسیها پیادهسازی کند.
مرزها و محدودیتها را به کودک یاد بدهید
یکی از مهمترین کارها برای ایجاد فضای مثبت در خانه برای کودک این است که مرزها و چارچوبها را به آنها یاد بدهید. یادتان باشد که امنیت و آرامش فقط در فضای فیزیکی کافی نیست، بلکه آنها به یک مکان امن از نظر فکری هم نیاز دارند تا بتوانند یاد بگیرند و استراحت کنند و وظایف خود را بیاموزند. بهتر است قوانینی را برای داشتن خانه مثبت برای کودکان وضع کنید. این قوانین میتوانند با توجه به سن کودک و سبک زندگی شما تعیین شوند. برای مثال کودک باید بعد از بازیکردن، وسایل خود را جمع کند و آنها را سر جای خود قرار دهد. کودک نباید در محیط خانه حرف زشت بزند. او نباید قبل از خواب با لوازم دیجیتال بازی کند یا تلویزیون ببیند.
شما باید قوانین و چارچوبها را تعیین کنید و برای انجامندادن آنها عواقب متناسبی در نظر بگیرید. این کار به کودک یاد میدهد که وظایفی دارد و باید مسئولیتهای خود را انجام دهد. همچنین یاد میگیرد که در صورت شکستن قوانین باید عواقب و محدودیتهای آن را بپذیرد. کودک با این کار رشد میکند و استقلال و انجام کارهای خود را یاد میگیرد و مسئولیتپذیری را تمرین میکند.
بهبود محیط عاطفی خانه برای کودکان
به کودک امکان ابراز وجود بدهید
به فرزندان خود کمک کنید تا بتوانند ابراز وجود را یاد بگیرند. شما باید محیطی در خانه فراهم کنید که او بتواند از نظر احساسی امنیت را تجربه کند و آزادانه درباره احساسات و افکار خود صحبت کند. این کار میتواند اعتماد آنها به شما را بهبود دهد و رابطهای قوی و بر پایه اعتماد بسازد. سعی کنید محیط حمایتگری بسازی تا کودک بتواند خودش را بهتر بشناسد و دنیای اطرافش را با کمک شما بیشتر درک کند.
ایستادن در برابر قلدری را به آنها یاد بدهید
به کودک یاد بدهید که در برابر آزار کلامی و فیزیکی همسالان یا افراد دیگر از خودش دفاع کند. همچنین اگر میبینید که رفتارهای پرخاشگرانه دارند، با کمک روانشناس کودک خوب به آنها کمک کنید که این رفتار را بهبود دهند. همچنین اگر میبینید که فرزندان بزرگتر به کوچکترها قلدری و پرخاشگری میکنند با آنها مقابله کنید. این کار باعث ایجاد امنیت و اعتماد بهتر در خانه میشود. به کودکان بگویید که اگر کسی خارج از خانه آنها را مورد آزار قرار میدهد، حتما شما را در جریان قرار دهند.
به شکوفایی استعدادهای کودک کمک کنید
یادتان باشد که همه کودکان نباید ریاضی، فیزیک یا شیمی را دوست داشته باشند. هر کودک میتواند استعدادهای منحصربهفرد خود را داشته باشد. بنابراین تمرکز خود را تنها روی عملکرد تحصیلی قرار ندهید. محیط مثبت و خلاقانهای در خانه ایجاد کنید تا کودک بتواند فعالیتهای مورد علاقهاش را انجام دهد. این کار به او کمک میکند تا استعدادها و علایق خود را کشف کند. برای ایجاد خانه مثبت برای کودکان به آنها فرصت شکوفایی بدهید تا بتوانند در مسیر دلخواه خود قدم بردارند.
رابطهای بر پایه احترام ایجاد کنید
شاید فکر کنید احترامگذاشتن به کودک و آموزش احترام به او کار سادهای است، اما بسیاری از والدین ناخواسته به کودک خود بیاحترامی میکنند. درست است که والدین تجربه بیشتری نسبت به کودک دارند و میخواهند در هر شرایطی از او محافظت کنند، اما گاهی باعث میشود که اشتباهاتی از آنها سر بزند. برای مثال شما نباید بیش از اندازه کودک را کنترل کنید، زیرا این کار باعث میشود که او احساس اعتماد و امنیت نداشته باشد و مدام درگیر اضطراب از اشتباهات خود شود.
نباید کودک را محدود کنید، بلکه باید به او اجازه دهید که کارهای تازه را امتحان کند، ریسک کند و شکست بخورد. تجربه شکست باعث میشود که کودک بتواند از تجربههای خود یاد بگیرد و مهارت حل مسئله را بیاموزد. بهتر است برای انتخابهای آنها ارزش قائل باشید و به آنها اجازه دهید در امور عمومی خانه اظهار نظر کنند. این کار به کودکان حس اعتماد به نفس و ارزشمند بودن میدهد و کودک متوجه میشود که نظرش برای شما اهمیت دارد.
پیشنهاد میکنیم درباره تقویت رابطه والدین و فرزند بیشتر بدانید.
سخن پایانی
یک محیط خانه مثبت برای کودک و ایجاد فضایی آرام و شاد در خانه باعث رشد بهتر کودک و سلامت روان او خواهد شد. باید بدانید که بسیاری از اختلالها و تنشها حاصل تربیت نامناسب و فضای منفی خانه در دوران کودکی است هرچه بتوانید در ایجاد خانه مثبت برای کودکان موفقتر عمل کنید، کودکانی سالمتر، شادتر و با اعتماد به نفس بیشتر خواهید داشت. فضای مثبت خانه برای کودکان باعث میشود تا بتوانند عملکرد بهتری داشته باشند، خود را شکوفا کنند و مسیر موفقیت خود را راحتتر طی کنند. کودکانی که در فضای مثبت رشد میکنند معمولا نسبت به کودکان دیگر عملکرد بهتری دارند و در مقابله با مشکلات و چالشها بهتر عمل میکنند.
دیدگاهتان را بنویسید