تاثیر خیانت والدین بر فرزندان؛ خیانت چه تاثیری بر کودک دارد؟

بدون شک خیانت والدین می‌تواند تجربه‌ای تلخ و عمیق برای کودکان باشد و روند رشد و شکل‌گیری شخصیت آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. خیانت والدین اشکال مختلفی دارد که مهم‌ترین آن زیر پا گذاشتن تعهد خانوادگی و زندگی مشترک است.  تجربه خیانت والدین می‌تواند کودکان را با چالش‌های بسیاری مواجه کند که اثرات نامطلوب آن تا سال‌ها روی کودکان باقی بماند. در سال‌های اول زندگی، فرزندان به‌شدت به والدین خود متکی هستند و از آن‌ها حمایت و اعتماد دریافت می‌کنند. از بین رفتن این اعتماد با خیانت کردن می‌تواند عواقب گسترده‌ای داشته باشد. در این مقاله می‌خواهیم درباره تاثیر خیانت والدین بر فرزندان صحبت کنیم و راهکارهایی را برای کاهش آسیب به کودک ارائه دهیم. تا پایان با ما همراه باشید.

اثرات خیانت روی فرزندان

باید بدانید که تاثیر خیانت روی فرزندان و به‌خصوص کودکان می‌تواند بسیار عمیق و چندوجهی باشد. خیانت والدین می‌تواند ابعاد مختلف زندگی و سلامت روان کودک را تحت تاثیر قرار دهد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

اثرات عاطفی خیانت روی کودکان

یکی از مهم‌ترین اثرات خیانت والدین روی بعد عاطفی کودک اتفاق می‌افتد که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• ناامنی: کودکان به حمایت و امنیت والدین وابسته هستند. وقتی که کودک از خیانت پدر یا مادر خود آگاه می‌شود، احساس ناامنی و بی‌ثباتی می‌کند و اعتماد خود را از دست می‌دهد.
• خشم و رنجش خاطر: خیانت والدین می‌تواند احساسات مختلفی در کودک به وجود آورد. کودکانی که از خیانت والدین خبردار می‌شوند، ممکن است احساس عصبانیت و خشم شدیدی داشته باشند.
• احساس شرم و گناه: برخی از کودکان خیانت والدین را در خود درونی می‌کنند و احساس می‌کنند که مقصر این اتفاق هستند. کودک در این حالت احساس شرم دارد و فکر می‌کند خیانت والدین تقصیر او بوده است.

اثرات روانی خیانت والدین بر کودک

والدین تا سال‌ها نزدیک‌ترین افراد برای فرزندان هستند و به همین دلیل خیانت آن‌ها می‌تواند سلامت روان کودکان را به خطر بیندازد. تاثیر خیانت والدین بر فرزندان می‌تواند خود را با اختلال‌هایی بر سلامت روان آن‌ها نشان دهد. بنابراین باید با کمک بهترین روانشناس کودک در تهران یا شهر خود از بروز این آسیب‌ها جلوگیری کنید.

• اضطراب و افسردگی: از جمله مهم‌ترین اثر خیانت والدین بر کودک این است که او را دچار اضطراب بسیار می‌کند. همچنین کودک به دلیل اینکه اعتماد خود را از دست داده ممکن است احساس اندوه شدیدی داشته باشد و به افسردگی مبتلا شود.
• مشکلات دلبستگی: برخی از کودکان با آگاهی از خیانت والدین ممکن است دچار اختلالاتی در دلبستگی شوند. آن‌ها ممکن است بیش‌ازحد وابسته شده یا تنهایی و جدایی را ترجیح دهند. 
• کاهش عزت نفس: وقتی که کودک اعتماد خود را نسبت به والدین از دست می‌دهد، ممکن است با کاهش عزت نفس خود روبه‌رو شود.
• اختلال استرس پس از سانحه: در موارد شدید اثر خیانت والدین بر فرزندان، بچه‌ها ممکن است دچار اختلال PTSD شوند. آن‌ها ممکن است درگیر یادآوری این اتفاق تلخ شوند، کابوس ببینند یا اضطراب شدیدی را با یادآوری خیانت تجربه کنند. 

اثرات رفتاری خیانت والدین روی بچه ها

• رفتارهای تکانشی: کودک ممکن است با فهمیدن موضوع خیانت پدر یا مادر، پرخاشگری، سرکشی یا مشکلات رفتاری دیگری مانند قلدری و فریاد زدن را از خود نشان دهد.
• انزوا: برخی از کودکان ممکن است از اجتماع، دوستان و گروه هم‌سالان فاصله بگیرند و منزوی شوند. آن‌ها ممکن است از تعامل با دیگران و ایجاد روابط تازه خودداری کنند.
• کاهش عملکرد تحصیلی: یکی از بارزترین اثرات خیانت والدین بر فرزندان، افت تحصیلی است. اضطراب و نگرانی، پریشانی و بی‌ثباتی عاطفی می‌تواند منجر به مشکلات عمیقی در تمرکز و یادگیری شود و عملکرد کودک را در مدرسه کاهش دهد. 
• رفتارهای پرخطر: بسیاری از نوجوانان هنگام مواجه‌شدن با مشکلاتی مانند خیانت والدین به سمت رفتارهایی مانند مصرف مواد مخدر، روابط جنسی خارج از چارچوب، بزهکاری و خشونت میل پیدا می‌کنند.

اثرات اجتماعی

یکی دیگر از مهم‌ترین تاثیر خیانت والدین بر فرزندان در بعد اجتماعی اتفاق می‌افتد و می‌تواند تعاملات و زندگی اجتماعی کودک را به خطر بیندازد.

• مشکل در ایجاد روابط: وقتی کودک از والدین خود خیانت می‌بیند، به دلیل از دست دادن اعتماد و ترس، مشکلاتی را در ایجاد و حفظ روابط سالم تجربه می‌کند.
• مشکلاتی با هم‌سالان: کودک ممکن است در رابطه با هم‌سالان و دوستان خود دچار چالش شود. او ممکن است به دوستانش بیش‌ازحد وابسته شود یا به‌طور کلی از دوستی با دیگران خودداری کند. 
• تنش در خانواده: خیانت والدین می‌تواند روابط بین زن و شوهر را سرد کند و باعث متشنج شدن فضای خانه شود. 

این مطلب را هم بخوانید: راه های کاهش آسیب طلاق در کودکان

راهکارهای کاهش آسیب خیانت به کودک

با اینکه خیانت والدین می‌تواند یکی از تلخ‌ترین تجربه‌های کودک باشد، اما نباید او را به حال خود رها کنید. این تصور که زمان همه‌چیز را درست خواهد کرد، اشتباه است. بهتر است وقتی که کودک از خیانت والدین آگاه می‌شود، برای بهبود وضعیت و کاهش آسیب‌ها اقدام کنید. در ادامه چند راهکار عملی برای کاهش آسیب خیانت والدین را مرور می‌کنیم.

از کودک حمایت عاطفی کنید

از کودک بخواهید تا احساسات خود را بیان کند و اجازه دهید بداند که عصبانیت، خشم، سردرگمی و احساس شکست طبیعی است و او نباید احساسات خود را سرکوب کند. با آن‌ها صحبت کنید و شنونده خوبی باشید. به آن‌ها نشان دهید که درکشان می‌کنید. به او بگویید که با وجود همه مشکلات او را دوست دارید و برای بهبود وضعیت تلاش می‌کنید.

حتما از متخصص کمک بگیرید

درمانگران و مشاوران می‌توانند تاثیر چشمگیری در بهبود سلامت روان کودک و کاهش آسیب‌های خیانت داشته باشند. آن‌ها فضای امنی را برای کودک فراهم می‌کنند تا احساسات خود را بهتر درک کند و راه‌های مقابله با مشکلات را یاد بگیرد. همچنین می‌توانید از روش‌هایی مانند خانواده‌درمانی کمک بگیرید. توصیه می‌کنیم برای بهبود سریع‌تر از درمانگر معتبر و باسابقه کمک بگیرید تا بتوانید وضعیت را بهتر مدیریت کنید.

محیطی امن و باثبات ایجاد کنید

تاثیر خیانت والدین بر فرزندان می‌تواند باعث تنش‌ها و دگرگونی جو خانه و روابط پدر و مادر شود. سعی کنید روال باثباتی برای کودک در نظر بگیرید تا او بتواند در محیطی پایدار و امن با اتفاقات روبه‌رو شود.به کودک کمک کنید تا با معلمان، مربیان یا بستگان مورد اعتماد رابطه مثبت و سازنده‌ای داشته باشد.

متناسب با سن کودک به او توضیح دهید

یکی از مهم‌ترین کارها برای کاهش آسیب خیانت به کودک این است که با توجه به سن او برایش مشکلات را توضیح دهید. نیازی نیست همه جزئیات را بیان کنید، اما سعی کنید صادقانه با کودک حرف بزنید. در این مسیر حتما از روانشناس کودک کمک بگیرید. 

به تغییرات کودک توجه کنید

برخی از کودکان احساسات، آسیب‌ها و دردهای خود را پنهان و سرکوب می‌کنند و این ویژگی آسیب زیادی به آن‌ها وارد می‌کند. سعی کنید کودک را با دقت زیر نظر داشته باشید و به هرگونه تغییر او حساس شوید. سپس با کمک درمانگر سعی کنید که فضایی امن برای کودک فراهم کنید تا بتواند احساسات خود را مدیریت کرده و به‌مرور به روال عادی برگردد.

سخن پایانی

تاثیر خیانت والدین بر فرزندان بسیار عمیق و گسترده است و می‌تواند روی رشد عاطفی، سلامت روان و تعاملات اجتماعی کودک تا مدت‌ها تاثیرگذار باشد. اعتماد کودک از بین می‌رود و این مشکل می‌تواند زخم‌هایی بر جای بگذارد که روح کودک را آزار می‌دهد. با این حال باید بدانید که این مشکلات و اثرات می‌تواند به‌مرور زمان با کمک درمانگر و همکاری والدین کمرنگ‌تر شود و کودک دوباره بهبود یابد. والدین باید در این مرحله نقش بسیار مهمی ایفا کنند و حمایت عاطفی و ارتباط خود را با کودک تقویت کنند. والدی که خیانت را انجام داده، باید سعی کند با کمک یک روانشناس کودک خوب وضعیت را بهبود دهد و خطای خود را جبران کند. او باید دوباره اعتماد کودک را به دست آورد تا این زخم را التیام دهد.

سوالات متداول