نوروفیدبک
درمان اختلال‌های روانی در کودکان یا بزرگسالان روش‌های بسیاری دارد که شامل روش‌های مختلفی است. روانشناس یا روانپزشک متخصص با توجه به نیاز بیمار و نوع اختلال باید برنامه درمانی دقیقی بچیند تا بتواند نتیجه مطلوب را دریافت کند. در این میان برخی از روش‌ها مانند دارو درمانی ممکن است عوارضی داشته باشند و برخی دیگر به‌عنوان درمان مکمل به کار روند. روش درمانی نوروفیدبک یکی از روش‌های جدیدی است که در سال‌های اخیر برای بهبود عملکرد مغز و درمان اختلال‌ها استفاده می‌شود. یکی از مزایای این روش این است که عوارضی ندارد و مشکلی برای فرد ایجاد نمی‌کند. کلینیک دکتر ساداتی با کمک بهترین دستگاه‌ها و متخصصان باتجربه خدمات درمان با نوروفیدبک را ارائه می‌دهد.
برای دریافت نوبت نوروفیدبک از خانم دکتر مهسا ساداتی، می توانید از فرم زیر استفاده کنید:
نوروفیدبک چیست؟
باید بدانید که نوروفیدبک برای چندین دهه مورد مطالعه محققان بوده است. این روش به افراد کمک می‌کند تا امواج مغزی خود را آگاهانه کنترل کنند. در واقع الکتروانسفالوگرافی (EEG) یا امواج مغزی در طول درمان فرد ثبت می‌شود. درمانگر با کمک خود بیمار تلاش می‌کند تا عملکرد مغز را به‌مرور کنترل کند، تا فرد بتواند امواج مغزی خود را به سطح عادی برگرداند و در روند اختلال خود بهبود را مشاهده کند. در واقع در روش درمان با نوروفیدبک بازخوردهایی به‌صورت صوت، فیلم یا ترکیبی از آن‌ها به فرد نشان داده می‌شود. سپس بیمار باید بر اساس آنچه از او خواسته می‌شود عمل کند. بنابراین تغییرات در عملکرد مغز در طول دوران درمانی انجام می‌شود.
بنابراین در پاسخ به سوال نوروفیدبک چیست، باید بگوییم فرد با کمک آگاه‌شدن از امواج و عملکرد مغز خود به‌مرور و به‌طور آگاهانه یاد می‌گیرد تا عملکرد مغزی خود را بهبود دهد و آن را به سطح بهینه برساند. این بهبود بر اساس تغییراتی در صداها یا فیلم‌ها رخ می‌دهدتا الگوهای مغز به سطح استاندارد برسند. از آنجایی که مغز امواج مختلفی دارد، نوروفیدبک هم می‌تواند روی امواج مختلفی مانند آلفا، بتا، دلتا، تتا و گاما یا ترکیبی از آن‌ها متمرکز شود.
باید بدانید که نوروفیدبک یک درمان غیر تهاجمی است که مغز را برای ایجاد الگوی فعالیت سالم‌تر و متعادل‌تر ترغیب می‌کند. در واقع هدف از درمان و آموزش نوروفیدبک در کنار تغییر احساسات و نحوه تفکر، تغییر الگوهای مغز در سطح بیولوژیکی است تا عملکرد بهترین داشته باشد. جالب است بدانید که مغز توانایی تغییر و سازگاری دارد و به همین دلیل تاثیر نوروفیدبک بر مغز می‌تواند سازگاری آن را بهبود دهد.
مزایای استفاده از نوروفیدبک
درمان نوروفیدبک یکی از روش‌هایی است که در سال‌های اخیر بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است و در کلینیک‌های معتبر از آن استفاده می‌شود. این روش درمانی مزایای بسیاری به همراه دارد که به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.
- نوروفیدبک برای کودکان و بزرگسالان قابل استفاده است و همه گروه‌های سنی با توجه به تشخیص درمانگر میتوانند از این روش استفاده کنند.
- درمان اضطراب با نوروفیدبک یا اختلال‌های روانی و مغزی دیگر نیز با کمک این روش امکان‌پذیر است و افراد مختلف با اختلال‌های متفاوت میتوانند از این روش بهره ببرند.
- یکی از نکات مهم این است که نوروفیدبک شما را در معرض هیچ اشعه یا امواجی قرار نمی‌دهد، بنابراین برای سلامتی شما هیچ ضرری ندارد.
- درمان با نوروفیدبک هیچ عوارضی ندارد و درمانی غیر تهاجمی به شمار می‌رود. همچنین در این روش درمانی از دارو و مواد شیمیایی استفاده نمی‌شود و همه افراد با خیال راحت میتوانند از آن استفاده کنند.
- یکی از مهم‌ترین مزایای نوروفیدبک آن است که این روش درمانی میتوانند مانند یک روش مکمل به شمار رود. به این معنی که شما برای تاثیر نوروفیدبک بر بیش فعالی می‌توانید در کنار استفاده از این روش، از متدهای درمانی دیگر هم با تشخیص پزشک بهره ببرید. برای مثال در کنار مصرف دارو، انجام جلسه‌های مشاوره و مراجعه به روانشناس کودک یا بزرگسال، می‌توانید درمان نوروفیدبک خود را هم پیش ببرید تا نتایج بهتر و سریع‌تر حاصل شود.
- فرآیند درمان نوروفیدبک با کمک یک دستگاه کامپیوتری و چندین حسگر انجام می‌شود و شما نیازی به بیهوشی، یا انجام کار خاصی نخواهید داشت. بنابراین می‌توانید روند درمان خود را بدون دشواری پیش ببرید.
برای دریافت نوبت نوروفیدبک از خانم دکتر مهسا ساداتی، می توانید از فرم زیر استفاده کنید:
مراحل انجام نوروفیدبک
اگر می‌خواهید برای درمان افسردگی با نوروفیدبک یا سایر اختلال‌ها به کلینیک مراجعه کنید، باید بدانید که روند درمان با نوروفیدبک بسیار آسان است و شما نیازی به مصرف دارو نخواهید داشت. برای اینکه یک جلسه درمانی درست پیش برود باید مراحل زیر را انجام دهید:
- در مرحله اول درمانگر متخصص باید هدف درمان را تعیین کند تا بر اساس آن برنامه درمان شروع شود. برای مثال فردی که دچار اضطراب است، باید فعالیت امواج سریع مغزش را تنظیم کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشد.
- حالا باید حسگرها یا الکترود مورد نیاز به نقاط مختلف سر مراجع متصل شود تا این حسگرها بتوانند امواج مغزی را اندازه‌گیری کنند.
- سپس امواج مغزی شما روی یک مانیتور نمایش داده می‌شود و درمانگر می‌تواند با توجه به این امواج و اختلالی که بیمار با آن درگیر است، فرآیند درمان را شروع کند.
- بر اساس الگوی مغزی بیمار، بازخوردهایی برای او نمایش داده می‌شود که ممکن است صوت یا تصویر باشد. برای مثال ممکن است از بیمار خواسته شود به یک موسیقی گوش دهد، فیلم ببیند یا یک بازی انجام دهد.
- بیمار باید بر اساس آنچه که درمانگر از او می‌خواهد سعی در کنترل مغز خود داشته باشد و به‌طور آگاهانه به بازخوردها پاسخ دهد. اگر مغز بتواند با بازخوردهای مثبت تمرین کرده و امواج را کنترل کند، پاداش دریافت می‌کند.
- با این کار مغز یاد می‌گیرد که عملکرد خود را به‌طور خودآگاه بهبود دهد. بنابراین با تکرار بازخوردها سعی می‌کند تا امواج خود را بهبود دهد تا دوباره بازخورد مثبت و پاداش دریافت کند.
- این فرآیند باید با توجه به شدت اختلال و تشخیص متخصص در طی جلسات مختلف تکرار شود.
- تشخیص تعداد جلسه‌ها با توجه به روند درمان متفاوت است و متخصص نوروفیدبک باید تعداد آن‌ها را برای شما تعیین کند که می‌تواند بین ۲۰ تا ۸۰ جلسه متغیر باشد.
عوارض جانبی نوروفیدبک
تابه‌حال محققان و متخصصان روش‌های درمانی مختلفی را برای بهبود اختلال‌ها آزموده‌اند که برخی از آن‌ها تاثیرگذاری محدودی دارد و برخی دیگر با عوارض جانبی همراه هستند. در این میان نوروفیدبک را می‌توان یکی از امن‌ترین و بهترین روش‌های درمانی دانست. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های روش نوروفیدبک این است که عوارض جانبی ندارد، زیرا شما را در معرض مصرف دارو یا پرتوهای اشعه قرار نمی‌دهد و به همین دلیل یکی از بهترین روش‌های درمانی بدون عوارض به شمار می‌رود. بنابراین حتی کودکان هم میتوانند از این روش بهره ببرند و با کمک درمان نوروفیدبک اختلالات مختلف خود را بهبود دهند.
هزینه جلسات نوروفیدبک درمانی
باید بدانید که تغییرات مغز به آرامی و در طول زمان اتفاق می‌افتد. به همین دلیل برای دستیابی به تغییرات مشهود در عملکرد مغز و علائم اختلال، تعداد جلسات زیادی لازم است. بهتر است برای نتیجه‌گیری بهتر در یک برنامه منظم جلسه درمانی انجام شود. برای تغییر قابل مشاهده در مغز معمولا بین ۱۰ تا ۲۰ جلسه لازم است. اما برای اینکه مراجعان بتوانند تاثیرات بلندمدت این روش درمانی را ببینند، بهتراست جلسات بین ۳۰ تا ۴۰ بار تکرار شود. همچنین برای اختلالات پیچیده‌تر و شدیدتری مانند اوتیسم یا آسیب‌های مغزی ممکن است به تعداد جلسات بیشتری نیاز باشد.
از آنجایی که روش نوروفیدبک انعطاف‌پذیری عصبی را افزایش می‌دهد، این پتانسیل را دارد که منجر به بهبود طولانی‌مدت در عملکرد مغز شود. گفتیم که نوروفیدبک یکی از روش‌های امن برای درمان اختلال در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان است. هزینه درمان و قیمت هر جلسه نوروفیدبک با این روش به عوامل مختلفی بستگی دارد و موارد متفاوتی قیمت نوروفیدبک درمانی را تعیین می‌کنند. این موارد را در ادامه بیان کرده‌ایم:
- نوع دستگاه نوروفیدبک
- تعداد جلسات مورد نیاز برای درمان و بهبود اختلال مورد نظر
- میزان مهارت و تجربه متخصص و اپراتور نوروفیدبک
- اعتبار کلینیک و تخصصی بودن انجام درمان نوروفیدبک
- نوع اختلال مد نظر برای بهبود با روش درمانی نوروفیدبک
چه بیماری‌هایی با نوروفیدبک درمان می‌شود؟
یکی دیگر از ویژگی‌های دوره نوروفیدبک این است که کاربرد گسترده‌ای در بهبود الگوهای مغزی دارد و به همین دلیل دست درمانگر را در طراحی فرایند درمان باز می‌گذارد. نوروفیدبک می‌تواند انواع اختلال‌ها را به‌مرور بهبود دهد و همچنین می‌تواند به‌عنوان درمان مکمل برای بسیاری از بیماری‌های روانی به کار رود. مهم‌ترین اختلالاتی که با کمک روش درمان نوروفیدبک بهبود پیدا می‌کنند عبارت‌اند از:
اختلال بیش‌فعالی یا کمبود توجه (ADHD)
یکی از روش‌های موثر برای بهبود و درمان اختلال‌هایی مانند ADHD، درمان با دستگاه نوروفیدبک است. این اختلال که در کودکان بسیار رایج است، نشانه‌هایی مانند بی‌توجهی، عدم تمرکز، فعالیت بیش‌ازحد و عملکردهای تکانشی یا ناگهانی دارد. نوروفیدبک باعث می‌شود عملکرد مغز به سطح عادی برگردد. درباره درمان بیش فعالی با روش نوروفیدبک تحقیقات مختلفی انجام شده است که بیش از ۸۰ درصد افراد مبتلا به این اختلال، توانسته‌اند با کمک این روش بهبود پیدا کنند. با نوروفیدبک بچه‌ها یاد می‌گیرند که عملکرد مغز خود را کنترل کنند و به‌مرور نیاز کمتری به دارو داشته باشند.
درمان اختلال یادگیری با نوروفیدبک
برخی اختلالات مانند یادگیری، اختلالی دائمی است، این اختلال طوری عمل می‌کند که بخش‌های مختلف مغز نمی‌توانند با هم به‌طور هماهنگ کار کنند. اما با کمک روش‌هایی مثل نوروفیدبک کودک می‌تواند مهارت خود را در یادگیری بهبود دهد. همچنین نوروفیدبک برای این کودکان می‌تواند در کنار دوره‌های افزایش مهارت مغزی و ذهنی بسیار موثر واقع شود.
درمان اضطراب با نوروفیدبک
اضطراب یکی از رایج‌ترین اختلالات در بین کودکان و بزرگسالان است. این حالت در برابر محرک‌های محیطی به وجود می‌آید. در بعضی از مواقع مغز بسیار تحریک می‌شود و احساسات و حالت‌های مختلفی تجربه می‌شود. اضطراب شدید می‌تواند عملکرد مغز را به چالش بکشد و ذهن را فرسوده کند. نوروفیدبک یکی از راه‌های مناسب برای درمان اضطراب است که به مرور زمان در طی جلسه‌های درمانی می‌تواند عدم تعادل در عملکرد مغز مراجع را رفع کند. این روش به فرد کمک می‌کند تا واکنش‌های خود را به اضطراب تغییر دهد.
سایر اختلالات قابل درمان با نوروفیدبک
علاوه بر مواردی که بیان کردیم، روش نوروفیدبک می‌تواند برای درمان اختلالات و مشکلات دیگری هم به کار رود که در ادامه آن‌ها را معرفی می‌کنیم.
- افسردگی
- اختلال طیف اوتیسم
- بهبود و درمان اختلال دوقطبی با نوروفیدبک
- اختلالات خواب و شب ادراری
- درمان اختلال اضطراب پس از حادثه
- سردردهای شدید و میگرن
- درمان آسیب‌های مغزی مانند سرگیجه و حواس‌پرتی
- درمان صرع
- تیک‌های اضطرابی
نوروفیدبک مناسب چه افرادی است؟
همان‌طور که بیان شد، روش درمان با نوروفیدبک عوارض جانبی ندارد و روشی کاملا امن و بدون ضرر به شمار می‌رود. بنابراین این راه برای درمان بسیاری از افراد مناسب خواهد بود. کودکان، نوجوانان و بزرگسالان میتوانند با کمک این روش اختلال‌های خود را بهبود دهند. هر فردی که دچار اختلالات روانی و مغزی باشد، به این معنی است که مغز عملکرد استانداردی ندارد و الگوهای مغزی فرد نیاز به بهبود و آموزش دارند. این افراد میتوانند به‌طور آگاهانه اختلال‌های خود را بهبود دهند. بنابراین هر فردی که دچار این اختلالات باشد، می‌تواند از این روش برای درمان استفاده کند. نکته مهم این است که در انتها همه‌چیز به تشخیص پزشک و روند پاسخ‌دهی مغز به درمان بستگی دارد.
درمان کودکان با نوروفیدبک
همان‌طور که می‌دانید بسیاری از کودکان از سنین پایین ممکن است دچار اختلال‌های مختلفی مانند بیش‌فعالی، اوتیسم، اختلال اضطراب یا افسردگی باشند. از طرفی درمان دارویی این اختلال‌ها در کودکان ممکن است با محدودیت‌های جدی روبه‌رو باشد. همچنین کودک ممکن است در جلسات مشاوره همکاری لازم را نداشته باشد و درمان او به کندی پیش برود. به همین دلیل درمان نوروفیدبک یکی از روش‌های درمانی مناسب و بدون ضرر برای کودکان است که می‌تواند فرآیند درمان را بسیار سریع‌تر پیش ببرد. کودک با کمک این جلسات یاد می‌گیرد تا ذره‌ذره عملکرد مغز خود را هدایت کند تا بتواند الگوهای مغزی خود را بهبود دهد. بنابراین کودکانی که دچار اختلالات مختلف هستند، میتوانند از نوروفیدبک برای درمان خود بهره ببرند.
تاثیرات نوروفیدبک روی ذهن
مغز امواج مختلفی دارد که با کمک دستگاه‌های خاصی می‌توان این امواج را مشاهده کرد. در افرادی که مبتلا به اختلال‌های مختلفی هستند، این امواج الگوی استانداردی ندارند و بعضی از امواج ممکن است بیشتر یا کمتر از حالت معمول باشد. روش درمانی نوروفیدبک به فرد کمک می‌کند تا بتواند با کمک ارائه بازخوردهایی که از او خواسته می‌شود، این امواج را کنترل کند و الگوی مغزی خود را به سمت بهبود و استاندارد شدن پیش ببرد. این کار بعد از چندین جلسه منظم به فرد کمک می‌کند تا ذهن خود و الگوهای مغزی بهتری داشته باشد و امواج مغز خود را به سطح نرمال برساند. بنابراین بعد از طی‌کردن جلسات درمانی مختلف، تاثیر نوروفیدبک بر اضطراب یا تاثیر نوروفیدبک بر تمرکز مشاهده خواهد شد.
بهترین مرکز نوروفیدبک تهران زیر نظر دکتر مهسا ساداتی
دکتر مهسا ساداتی با بیش از ۱۰ سال سابقه درمان و آموزش، در زمینه بهبود و درمان انواع اختلال‌ها در کودکان، روش درمانی نوروفیدبک را نیز به بیماران ارائه می‌دهند. کلینیک دکتر ساداتی با کمک انجام نوروفیدبک برای بیماران درکنار روش‌های درمانی دیگر، بهبود اختلال‌ها را سرعت می‌بخشد.
اگر می‌خواهید برای درمان انواع اختلال‌ها از روشی ایمن، آسان و بدون عوارض بهره ببرید، نوروفیدبک در کلینیک دکتر ساداتی یک راه مطمئن و کاربردی برای شما خواهد بود. این کلینیک مزایای بسیاری دارد که می‌توانید روند درمانی خود را با خیال راحت به متخصص مربوطه بسپارید. کلینیک دکتر ساداتی بهترین مرکز نوروفیدبک در تهران است که از متخصصین نوروساینس یا نوروتراپیست برای انجام جلسات درمانی کمک می‌گیرد.
بعد از اینکه از بیماران نقشه مغزی گرفته شد، دکتر مهسا ساداتی روند و پروتکل درمانی مراجعان را طراحی و تدوین می‌کند. یادتان باشد که کیفیت و اعتبار دستگاه نوروفیدبک برای داشتن درمان موفق بسیار اهمیت دارد. در کلینیک ساداتی از بهترین دستگاه‌ها با تاییدیه FDA آمریکا و استانداردهای بین‌المللی استفاده می‌شود که دقت بالایی دارند و بیمار می‌تواند راحت‌تر دوره درمان خود را طی کند. تمامی پرسنل و درمانگران در کلینیک ساداتی دارای تخصص و تجربه کافی برای انجام درمان هستند و از اخلاق حرفه‌ای بهره می‌برند.
باید بدانید که دکتر ساداتی به‌صورت همه‌جانبه روی جلسات درمانی نظارت دارد و در صورت نیاز با توجه به تغییرات مشاهده‌شده در بیمار، پروتکل‌های درمانی را تغییر می‌دهد. از طرف دیگر روند تغییر و درمان مراجعان در طول درمان رصد می‌شود و مصاحبه مجدد با آن‌ها انجام می‌شود تا از مسیر بهبود و درمان بیمار اطمینان حاصل شود.
21 Comments
Join the discussion and tell us your opinion.
خانم دکتر سلام
ممکنه در مورد بیش فعالی و استفاده نوروفیدبک بیشتر توضیح بدید
یکی از روش‌های موثر برای بهبود و درمان اختلال‌هایی مانند ADHD، روش نوروفیدبک است. در این اختلال با رجوع به نقشه مغزی مشخص می‌شود که عملکرد مغز در سطح بهینه قرار ندارد. نوروفیدبک باعث می‌شود عملکرد مغز به سطح عادی برگردد. با نوروفیدبک بچه‌ها یاد می‌گیرند که عملکرد مغز خود را کنترل کنند و به‌مرور نیاز کمتری به دارو داشته باشند.
سلام خدمت خانم دکتر
یه سوال ازتون داشتم؟
این نوروفیدبک که ازش می گید، عوارض هم داره؟
سلام دوست عزیز. خیر.
خانم دکتر سلام وقت تون بخیر
برای چه مشکلات و مسائلی نوروفیدبک قابل استفاده است؟
اختلالات قابل درمان با نوروفیدبک
• اختلال بیش‌فعالی یا کمبود توجه (ADHD)
• اختلال یادگیری (LD)
• انواع اختلالات اضطرابی
• افسردگی
• اختلال طیف اوتیسم
• بهبود و درمان اختلال دوقطبی
• اختلالات خواب و شب ادراری
• درمان اختلال اضطراب پس از حادثه
• سردردهای شدید و میگرن
• درمان آسیب‌های مغزی مانند سرگیجه و حواس‌پرتی
• درمان صرع
• تیک‌های اضطرابی
خانم دکتر عزیز سلام
من دارای فرزند پسری هستم که کودک است.
پسر من مشکل خواب، ترس از خوابیدن تنها و بدخوابی را دارد.
آیا نوروفیدبک می تواند به کودکم کمک کند تا خواب بهتری داشته باشد؟
با سلام خدمت شما دوست عزیزم. اگر فرزندتان بالای 5 سال هستند میتوانند از نوروفیدبک استفاده کنند. یکی از موارد کاربرد نوروفیدبک در درمان ترسها و اضطرابها و مشکلات خواب از جمله بدخوابی و نداشتن خواب عمیق در کودکان و بزرگسالان است. فبل از شروع درمان حتما یک نقشه مغزی از کودک بگیرید تا سطح مشکل مشخص شود.
سلام خانم دکتر
من پسرم را چندین جا بردم ولی نتبجه نگرفتم
تا ابنکه مدیر مدرسه شما رو معرفی کرد برای توجه و تمرکز پسرم
واقعا دستتون شفاست
به والدین پیشنهاد میکنم که اولین و آخرین جا برای درمان فقط و فقط کلینبک شماست❤️❤️🌹
خدا رو شاکرم که تونستیم به شما کمک کنیم همراه نازنین❤️❤️
ممنون از خانم دکتر ساداتی خواستم از این طربق ازتون بابت دخترم تشکر کنم
خیلی بهتر شده واقعا لورتا نوروفیدبک که انجام داد تغییر رو همون جند جلسه اول نشون داد❤️❤️
سلام دوست عزیزم. بله نوروفیدبک و لورتا ویژگی شون این هست که گاهی تغییرات سریعا مشاهده میشه؛ اما ماندگاری درمان شما نیاز به پیگیری و به اتمام رساندن دوره درمان داره که مشکلتون کاملا مدیریت بشه.
سلام ببخشید من 4 جلسه رفتم و 40روز تقریبا نرفتم. الان اون 4 جلسه ای ک رفتم از بین رفته اثرش؟ یا می تونم ادامه بدم؟
سلام عزیزم. دوباره نقشه مغزی رو تکرار کنید چون قبل جلسات حتما نقشه مغزی گرفته میشه. بعید میدونم در چهار جلسه اتفاق و تغییرات خاصی در نقشه مغزی مشاهده بشه و طبیعتا باید با پروتکل جدید، بر اساس نقشه مغزی جدید، درمان رو شروع کرد.
سلام خانم دکتر
من واقعا نتیجه عالی در نورو برای لکنت پسرم گرفتم چندین جا برده بودم حتی گفتار درمانی
ولی از طریق نقشه مغزی که گرفتید متوجه اضطراب پسرم شدید که همین باعث لکنت شده بود
خدارو شکر بعد از سی جلسه الان مثله بابل داره صحبت میکنه
ممنون از تیم تخصصی کلینیک غزل مخصوصا شما استاد عزیز❤️🌹
سلام. بله نوروفیدبک در درمان اضطراب و ناروانی گفتار و لکنت که ریشه اضطرابی داشته باشه خیلی میتونه تاثیرگذار باشه. خوشحالم که تونستیم کمکتون کنیم.
سلام خانم دکتر
من پسر بچه ای دارم که خیلی اضطراب اجتماعی داره. خیلی از تو جمع بودن استقبال نمیکنه ولی بعد از ورود به جمع هم سن و سال هاش تازه حالش خوب میشه
حالا سوالی که دارم این نورفیدبک برای این موضوع هم قابل استفاده هست؟
سلام دوست عزیزم. نوروفیدبک در درمان هر نوع اختلال اضطرابی کمک کننده هست. اما در درمان اضطراب اجتماعی باید در کنار بازی درمانی فردی یا گروهی انجام بشه.
سلام دوست عزیزم. خیلی خوشحالم که دوستان و همکاران از سراسر دنیا به ما اعتماد دارند.
سلام ببخشید من دختر۶ سالم خودلمسی داره واینکار رو از۲سالگی انجام میده همه جا بردم روانشناس روانپزشک عصب شناس ولی بی فایده بوده در موقعیتهای یکسان گاه این عمل خیلی زیاده گاه خیلی کم راهکارش چیه .اگر علتش اضطرابه چرا توی زمانهای مختلف باشرایط یکسان کم وزیاد میشه؟
سلام دوست عزیزم. خودلمسی میتونه دو علت عمده داشته باشه که یکی از اون علل مشکل در پردازش حسی و علت دوم میتونه مشکلات هیجانی از جمله اضطراب باشه. اگر مشکل در پردازش حسی باشه کاردرمانی و اگر مشکل اضطراب باشه بازی درمانی تاثیرگذاره. اما در مورد سوال دوم شما همیشه به همین شکله. یعنی تیک‌های ناشی از اضطراب مثل ناخن جویدن، دندان قروچه و خودلمسی میتونن نوسان‌دار باشن و حتی گاهی اوقات بدون تحریک بیرونی اتفاق بیفتند، اما باید آگاه باشید که در درون فرد امواج متلاطم اضطراب وجود داره که شما دارید تیک‌ها از جمله خودلمسی رو میبینید. باید کودک مورد بررسی قرار بگیره و تمام نشانه‌های اضطراب از جمله اضطراب جدایی، ترس از تنها خوابیدن، ترسهای خاص مثل ترس از حشرات و حیوانات، عدم اعتماد به نفس و عزت نفس و… درمان بشه تا این رفتار به صورت کامل از بین بره.