۱۰ نکته مهم برای تربیت فرزند که باید بدانید

وقتی که ما صاحب فرزند می‌شویم، مسئولیت‌های سنگین‌تر و حساس‌تری خواهیم داشت. حالا دیگر باید یک موجود کوچک را پرورش دهیم و او را بزرگ کنیم. تربیت فرزند با روش‌های مناسب یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین است. کودکان در طول زندگی مهارت‌های مختلفی را یاد می‌گیرند و با چالش‌های گوناگونی مواجه می‌شوند، تا بتوانند مستقل شوند و برای خود تصمیم بگیرند. بنابراین شما به‌عنوان والدین باید برای تربیت فرزند خود وقت کافی بگذارید. در این مطلب چندین نکته مهم برای تربیت فرزند را مرور می‌کنیم. اگر برای فرزندپروری با چالش روبه‌رو هستید، با ما همراه باشید.

۱. برای فرزند خود یک الگوی واقعی باشید

اکثر مادران و پدران می‌خواهند که فرزندی نمونه، کامل و از همه نظر عالی داشته باشند. اما باید بدانید مهم‌ترین قدم این است که طوری رفتار کنید که دوست دارید فرزندتان یاد بگیرد. اگر می‌خواهید فرزند راست‌گویی داشته باشید، پس در قدم اول خودتان نباید دروغ بگویید. شما اولین افرادی هستید که کودک با آن‌ها تعامل دارد. بنابراین فرزندتان از شما یاد می‌گیرد و شما را الگوی خود قرار می‌دهد. پس سعی کنید رفتارهای مناسب را در خودتان پرورش دهید.

۲. محبت و عشق خود را به فرزندتان نشان دهید

از نظر روانشناسی اطفال، یکی از مهم‌ترین کارها برای تربیت کودک، ابراز عشق و علاقه به او است. بعضی از والدین فکر می‌کنند که با انجام این کار، کودک خود را لوس کرده‌اند. اما باید بدانید که این تصور اشتباه است. نشان‌دادن محبت خالصانه به کودک، رابطه عمیق و قدرتمندی بین شما ایجاد می‌کند. فراموش نکنید که این کار تاثیر فوق‌العاده‌ای روی شخصیت، رفتار و افکار بچه‌ها چه در کودکی و چه در بزرگسالی خواهد داشت. برای این کار می‌توانید روش‌های زیر را به کار بگیرید.

• هرازگاهی کودک خود را ببوسید و در آغوش بگیرید.
• وقت خود را صرف کارهایی کنید که با هم از آن‌ها لذت می‌برید.
• با بچه‌ها صحبت کنید و به حرف‌های آن‌ها گوش دهید.
• موفقیت آن‌ها را تحسین کنید و در شادی آن‌ها شریک شوید.
• با آن‌ها همدلی کنید و احساسات آن‌ها را نادیده نگیرید.

۳. در روند یادگیری کودک صبور باشید

فراموش نکنید که مغز کودکان در حال توسعه است و کودک همواره مهارت‌ها و چیزهای جدیدی یاد می‌گیرد. بنابراین بهتر است در این فرآیند صبوری کنید و برای اینکه کودک موضوعی را بیاموزد، عجله نداشته باشید. شما در عین حال که والدین مقتدری هستید و نظم و چارچوب‌ها را به کودک یاد می‌دهید، باید همدم، همراه و حامی کودکتان باشید تا به شما تکیه کند.

۴. پناهگاه و نقطه امن فرزندتان باشید

یکی از مهم‌ترین کارها در تربیت فرزند این است که انسان امن زندگی کودکتان باشید. کودک باید بعد از ریسک‌ها، چالش‌ها و کسب تجربه‌های جدید، باز هم به سمت شما بازگردد. کودکانی که والدین امن و دلگرم‌کننده دارند، رفتارهای مثبت بیشتری از خود نشان می‌دهند و از سلامت و آرامش روانی بیشتری برخوردار هستند.

۵. با فرزندتان گفتگوی واقعی داشته باشید

بسیاری از والدین، فقط زمانی با کودک صحبت می‌کنند که بخواهند به او چیزی را یاد بدهند، امر و نهی کنند یا کودک را سرزنش کنند. تمرین کنید که گفت‌وگوهای واقعی و صمیمانه‌ای با فرزند خود داشته باشید. بهتر است با کودک تعامل کنید، به‌حرف‌های او گوش دهید و یک مکالمه دوطرفه و صمیمانه بسازید.

۶. بدون قضاوت به کودک گوش کنید

بعضی از والدین تعجب می‌کنند که چرا بچه‌ها با آن‌ها کمتر صحبت می‌کنند. یکی از دلایل این است که بسیاری از پدر و مادرها همیشه شروع به نصیحت‌کردن کودک می‌کنند، حرف‌های او را نمی‌شوند و او را سرزنش یا قضاوت می‌کنند. گاهی نیاز است که بدون هیچ موضع‌گیری، فقط شنونده حرف‌های کودک باشید، احساسات او را بپذیرید و به صحبت‌هایش گوش دهید.

شاید این مطلب هم به شما کمک کند: پاداش و تنبیه در کودکان

۷. کودک خود را با دیگران مقایسه نکنید

یکی از بدترین کارهایی که در مسیر تربیت فرزند می‌توانید انجام دهید، مقایسه‌کردن او با کودکان دیگر است. هر والدینی دوست دارند که فرزندشان بهترین باشد، اما این تمایل نباید باعث شود که کودک خود را با دیگران مقایسه کنید. توصیه می‌کنیم کودک را همان‌طور که هست بپذیرید و سعی کنید او را طوری پرورش دهید تا به بهترین نسخه خودش تبدیل شود.

۸. اجازه دهید کودک بازی کند

بازی‌کردن به‌خصوص بیرون از خانه و در یک محیط امن یکی از راه‌های پرورش خلاقیت و توسعه مهارت‌های اجتماعی کودکان است. محیط بیرون از خانه فرصت‌های بسیاری را برای یادگیری کودک فراهم می‌کند. کودکان با بازی‌کردن می‌توانند استقلال را تمرین کنند و فعالیت‌هایی را انجام دهند که در خانه امکان‌پذیر نیست.

۹.  خواب مناسب و برنامه غذایی سالم را فراموش نکنید

یادتان باشد که تعادل مراقبت روحی و جسمی کودک را رعایت کنید. بدون شک بدن سالم می‌تواند به داشتن روح و روان سالم بسیار کمک کند. بنابراین توصیه می‌کنیم غذاهای سالمی تهیه کنید که کودک آن‌ها را دوست دارد. مواد مغذی متنوع را حتما درون رژیم غذایی کودک بگنجانید تا او انرژی کافی را دریافت کند و همیشه شاداب و سالم باشد. اگر کودک غذایی را دوست ندارد، سعی کنید تنوع و خلاقیت به خرج دهید و به ترکیبی سالم و دوست‌داشتنی دست پیدا کنید.

یادتان باشد کیفیت خواب برای سلامت روانی و جسمی کودک اهمیت زیادی دارد. بهتر است فضایی آرام را برای خوابیدن کودک فراهم کنید. حداقل از یک تا دو ساعت قبل از خواب مشاهده تلویزیون، بازی‌های دیجیتالی، استفاده از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی را محدود کنید تا کودک راحت‌تر برای خواب آماده شود. سعی کنید یک روتین منظم را برای خواب کافی و باکیفیت کودک برنامه‌ریزی کنید.

این مطلب را هم بخوانید: کودکان در شبکه‌های اجتماعی

۱۰. به کودک اعتماد کنید

مسیر تربیت فرزند پسر و دختر چالش‌های بسیاری دارد، اما شما باید در این مسیر به کودک خود اعتماد کنید. اجازه دهید تصمیم‌گیری را تمرین کنند. همه ما می‌دانیم که کودکان دچار اشتباه می‌شوند، اما یادتان باشد که مانع تصمیم‌گیری‌های آن‌ها نشوید. بهتر است ابتدا با ان‌ها صحبت کنید، هم‌فکری داشته باشید و سعی کنید مسیر‌های مختلف را با هم بررسی کنید. توصیه می‌کنیم تفکر انتقادی را در کودک خود پرورش دهید تا بتواند هر موضوع را از زوایای مختلف بررسی کند و بهترین روش و مسیر را انتخاب کند. اجازه دهید کودکان بزرگ‌تر و نوجوانان در مورد چیزهایی که خطری برای آن‌ها ندارد، تصمیم‌گیرنده باشند. 

سخن پایانی؛ مسیر تربیت فرزند را صبورانه طی کنید

تربیت کودک برای بسیاری از والدین ممکن است چالش‌ها و استرس بسیاری را به همراه داشته باشد. اما یادتان باشد که شما باید این مسیر را با آگاهی و صبر طی کنید. باید بپذیرید که شما انسان کاملی نیستید و قرار نیست کودک شما هم به فرد کاملی تبدیل شود. بنابراین سعی کنید به بهترین شکل برای داشتن فرزندی سالم تلاش کنید. فراموش نکنید که در کنار اینکه والدین مهربانی باشید، اقتدار و چارچوب‌ها را نیز حفظ کنید. در این مطلب سعی کردیم نکات مهمی برای تربیت فرزند را به شما آموزش دهیم. شما برای تربیت کودک خود با چه چالش‌هایی روبه‌رو هستید؟ 

سوالات متداول